Kämpf dëm Skörbüt!
Die alimentäre Kriegsführung gegen den übelsten Feind des Seemanns wird auf allen Weltmeeren fortgesetzt. Jede der 18 warmen Mahlzeiten am Tag wird von Vitaminbomben begleitet.
In diesem Sinne salutieren wir auch vor den Teilnehmern der GAC12 und wünschen viel Erfolg!
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2 Kommentare:
Ein paar effektive Kampfrezepte wären jetzt nett :-)
Das ist doch eindeutig ein Menü!
Vorspeise: Heringsfilet an Apfel
Hauptspeise: Chinesische Gemüsepfanne mit Reis
Nachspeise: Orangenparfait
zum Kaffee: Mandarinentorte
Für GAC12-Teilnehmer sind es zehn Hauptgerichte, die für zwei Wochen locker ausreichen dürften:
1. Apfelscheibchen, gedünstet
2. Möhren- und Paprikastifte (als Dip kann Sprudelwasser verwendet werden)
3. Chinakohlsalat mit Apfelstückchen
4. Möhrensalat
5. gedünsteter Chinakohl (ohne Schinkenspeckstreifchen)
6. zuckerfreies Orangensorbet
7. Paprikafilet
8. Möhre al forno
9. Obstsalat
10. Mandarine, handwarm
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